長男は
一時期、心療内科でお薬をもらってましたが
効果がない
とやめてしまいました。
ちょうど一年前のこと。
眠りにつくこともできず
ついても深く眠ることができず
断絶睡眠ということを
聞いていたのだけど
どうすることもできませんでした。
ですが、
ビジネスホテルの露天風呂の
お誘いのことから
話し始めたら
「最近、長く眠れるようになったんだ」
と、言ってきて
驚きましたーーー！！！
よかった。涙
人間って
不安だと眠れないし
安心できると眠れますよね。
長男にとって
少しづつ安心がたまってきたのかな
と思いました！！
いきなり変化は起きたりしないけど
ゆっくりでも
ちょっとずつでも
変化してるのを感じます〜