４/４（木）
曇り空時々お日様がのぞくお天気
今日は職場でお友達？が出来るー（笑）
彼女は貿易会社で
事務をしていたという経歴だそうだ！
それから四日目にして
二歳児のK君から名前を呼んでもらうー♡
昨日まで人見知りしてたのに
ぐ～んと仲良くなれた感じ
嬉しいゎ
今日も何とか無事お仕事終了です
４/3（水）
朝から雨降りの一日
そう言えば
前にいた保育園の園長先生より
スカウトありー笑
何でも栄養士さんがほしいとか…
ここの保育園にいた時は
保育士もそして調理の方が休みの時は調理も
やってたわねー私(^^;)
それも一人で笑笑
声掛けしてくれるのは本当にあり難いのですが
現在保育士として活動開始中！
丁重にお断りしましたゎ
そして
今日も何とか無事お仕事終了しました
(´▽｀) ホッ♡
◇お家の夕ご飯（旦那様）
”鱈のバターソテー”
冷やっこ、おくらとわかめの香味和え、ササミサラダ、
アジフライ、タラのバターソテー、里芋とさつま揚げの餡かけ、
白米、きゅうりの糠漬け、チンゲン菜と高野豆腐のたまごスープ、
ご馳走様でした
4/2(火）
朝からいいお天気
人懐っこい子供が多く
大きな人見知りも無く一安心♡
大体の流れは把握できてきた感じかしら
今日も何とかお仕事終了です！
◇お家の夕ご飯（旦那様）
”アジフライ”
豚バラ肉と彩りパプリカのスタミナ炒め、ササミの梅肉和え、
冷やっこ、おくらとわかめの胡麻お浸し、牛蒡の煮付け、
トマトの塩かけ、アジフライ、里芋とさつま揚げの餡かけ、
白米、きゅうりの糠漬け、チンゲン菜と高野豆腐のたまごスープ、
ご馳走様でした
美味しく食べて健康を目指そう(^O^)
をコンセプトに
せめて「お家の夕ご飯」だけでも
健康食にし体質改善を図るぞぉ～♪
『まごわやさしい』の食材を取り入れ
理想の身体を手に入れたぁーい❤
美肌・スリムボディー・病気知らずを目標に
色々なことを自論で書くことします。
よろしくお願いいたします(*^^*)
※『まごわやさしい』とは食材の頭文字をとって並べた言葉で
ま…豆、ご…ごま、わ…ワカメ等の海藻類、
や…野菜、さ…魚などの魚介類、し…椎茸等のキノコ類、い…芋類
という意味です。
この食材を毎日全部摂ると体が健康体に向かう
+αで更にUP！
という事で…
【お家の夕ご飯】の紹介です(^-^)
～お家の夕ご飯～
◇お家の夕ご飯（旦那様用)
ま…豆腐、ご…白ごま、わ…わかめ、
や…万能ねぎ・ほうれん草・きゅうり・人参・大葉・トマト・玉葱・キャベツ、
さ…かつお節、し…・干椎茸、い…じゃがいも・里芋、
その他…白米・きゅうりの糠漬け・コーン・さつま揚げ・焼売・
ササミ・コーン・イカ・海老・あさり・鶏胸肉・牛乳、
今日はイカや海老等を使ったシーフードシチューです！
さっぱりとしたシチューは
何杯おかわりしても罪悪感が無いかもーーーです
笑笑
では
またね～(*^-^*)♡
