今日は、息子の同級生のお母さんと、ファミレスランチしてきました。
年内に会えるのは、多分最後なので、ちょっとした忘年会気分でした。
お互い、病院通いをしているので、二人していろいろ情けないよねぇ～と愚痴大会。
ダイエットしなきゃと一緒にカーブスに行ってたんだけど、私は一時中断中。
主治医には太るなと言われているし、理学療法の先生には、地道に体力付けていきましょうと言われてるしで、来年夏には再開しようと思っています。
昨日、ＮＨＫのテレビ体操をやってみたら、たった５分間の体操なのに、後半足がもつれるわ、息が上がるわで、本当に自分が情けなくなりました。
このまま何もしなかったら、１０年後には自力で歩けなくなっているかもしれないと思ったら、ちょっと怖くなりました。
この間、別の友達にも筋力のない人の歩き方、と言われたし、真剣に筋トレしようと思いました。
子宮腺筋症を放置しないで、病院に通っていれば、もっといい状態で手術できて、今頃、元気にテニスをしたり出来てたのかなぁ、こんなに体力無くて情けないことにはなっていなかったのかなぁ～、なんて思うことがあります。
今更、ですけどね。。。