肩こり腰痛整体 東近江市の男性セラピスト：つしまです
昨年末は久しぶりに人と飲み、
年始はプチファスティングも一休みで
朝から飲食をし、1週間で2㎏ほど
太ってしまいました。
しかし、正月明けからはプチファスティング
を再開し、1週間で2㎏減量することが
できました。
これは、無理をしていたわけではなく
習慣化していることによる成果です。
昨年3月よりプチファスティングを継続し
ていますが、今ではそれが習慣になって
います。
夜20時～翌昼12時までは胃腸に負担を
かけないため、食事はスムージーと水分
のみです。
おかげさまで体調もいいですね。
肩こりや腰痛も同じで
定期的な施術
日々の姿勢セルフケア
を習慣化することであなたの健康を
守ることができます。
あなたも、良い習慣を身につけて
みませんか？
ご予約・お問合せは下記までお電話ください。
※概ね10～19時で施術を承っております
※不定休につき前日までの予約がおススメです
※平日の当日施術最終受付は17時です
※土・日の当日最終受付は12時です
※祝日は前日までの予約で対応します
※前日までの予約は深夜早朝以外は可能です
肩こり腰痛整体
癒し空間 ほっこり亭
【住所】
滋賀県東近江市八日市上之町8-28
南ﾋﾞﾙ1階(八日市西友前)
【営業時間】
概ね10～19時頃までですが、事前予約により
臨機応変に対応しております
【定休日】
不定休