肩こり腰痛整体 東近江市の男性セラピスト：つしまです
当店からのお願い
簡単に思いつく風邪の予防方法の一つに
「うがい」がありますね。
研究数が少なく科学的根拠がないという
のも実情のようですが、ある論文によると、
うがいをする人としない人を60日間追跡
した結果、うがいをしている人の方が風邪
の発症が4割少なかったという結果もある
そうです。
これは、ウイルス感染を促すたんぱく質が
口の中にあり、うがいによりそれらを洗い
流すことで風邪の予防になったと考えられ
るようです。
簡単に行える予防法なので、下記を参考に
やってみて下さいね。
① 1回10～15秒を3回繰り返す
② ①を1日2～3回歯磨きのタイミングで行う
③ 夜は特に念入りに
水道水でも十分効果があるそうなので、歯磨き
のタイミングで行うと習慣化しやすいですね。
最初は、口の中のゴミやホコリをとるイメージで
口の中をゆすぐようにすると良いそうです。
睡眠中は口の中の細菌が増えやすいそうなの
で、夜は特に念入りに行うと効果的のようです。
何でも、悪くなる前の予防は大切ですね。
背骨を整え健康に
肩こりや腰痛の改善に、ぜひ、ご利用下さい
ご予約・お問合せは下記までお電話ください。
TEL:0748-25-7130
※当日施術の最終受付は17時です。
※前日までの予約は深夜早朝以外は可能です
施術料金(税別)
初見料１，０００円
施術料４，０００円
※初回および6ヶ月以上ご利用のない方は
初見料がかかります。
お得なプリペイドカード形式の販売もあります。
【ご予約・お問合せ】
TEL:0748-25-7130
肩こり腰痛整体
癒し空間 ほっこり亭
【住所】
滋賀県東近江市八日市上之町8-28
南ﾃﾅﾝﾄ1階(八日市西友前)
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【営業時間】
概ね10～19時頃までですが、事前予約により
臨機応変に対応しております
【定休日】
不定休