肩こり腰痛整体 東近江市の男性セラピスト：つしまです
当店からのお願い
ペットボトルのセルフケアで痛みがでるん
ですが…
私がお伝えした時には「楽です」と言って
おられたのですが、ご自身でやられると
こんなことが起こります。
姿勢の悪い方は、背中の筋肉がかなり
弱っていることがあります。
今までサボっている筋肉を使うことで、
痛みの出ることもあります。
ポイントは、
ペットボトルの位置
しっかりと椅子に深く腰掛ける
足裏はしっかりと地面につける
股を開きすぎない
こういう姿勢になるよう調整してみて下さい。
車でのセルフケアも、まずはシートの位置を
合わせてみて下さい。
特に、背もたれをしっかりと立てて下さいね。
痛みの出る方は、短時間から始めてみて
下さい。
それでも痛みの出る際は、ご相談下さいね。
背骨を整え健康に
肩こりや腰痛の改善に、ぜひ、ご利用下さい
ご予約・お問合せは下記までお電話ください。
TEL:0748-25-7130
※当日施術の最終受付は17時です。
※前日までの予約は深夜早朝以外は可能です
【ご予約・お問合せ】
TEL:0748-25-7130
肩こり腰痛整体
癒し空間 ほっこり亭
【住所】
滋賀県東近江市八日市上之町8-28
南ﾃﾅﾝﾄ1階(八日市西友前)
TEL:0748-25-7130
肩こり腰痛整体
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南ﾃﾅﾝﾄ1階(八日市西友前)
【営業時間】
概ね10～19時頃までですが、事前予約により
臨機応変に対応しております
【定休日】
不定休
