肩こり腰痛改善 東近江市の男性セラピスト：つしまです
早朝ウォーキングを初めて今日で2週間に
なりましたが、ようやく習慣化しつつあります。
私の場合は、二度寝した時のために4：30と
4：45に目覚ましをかけています。
「先生、よく続きますね」
といわれますが、私もさぼろうと思うときは
あります。
雨が降ってるからやめておこう。
１日ぐらい休んでも大丈夫。
など、やらない理由を色々と考えてしまう
こともありますが、習慣化が進んでくると
やらないと気持ち悪くなってきます。
そして、行くまでは面倒だと思っていても
歩き終わると爽快感と達成感が得られます。
習慣化の目安は21日(3週間)と言われています
ので、もう少し頑張ってみます。
全ては誰のためでもなく自分のためですからね。
整体(背骨調整)も同じで、継続することが健康
貯金になります。
将来の自分自身のために健康貯金をしていき
ませんか？
背骨を整え健康に
肩こりや腰痛の改善に、ぜひ、ご利用下さいね。
背骨調整について
ご予約・お問い合わせは下記までお電話ください。
背骨調整を受けた感想(アンケート)
【ご予約・お問合せ】
TEL:0748-25-7130
肩こり腰痛改善整体
癒し空間 ほっこり亭
【住所】
滋賀県東近江市八日市上之町8-28
南ﾃﾅﾝﾄ1階(八日市西友前)
【営業時間】
概ね10～19時頃までですが、事前予約により
臨機応変に対応しております
【定休日】
不定休
