肩こり腰痛整体 東近江市の男性セラピスト：つしまです
気が付けば、3月も半分まできましたね。
花粉症の方には、厳しい季節の到来です。
先日、花粉症を緩和させる方法を聞きました。
方法は、耳たぶの裏をもむだけです。
１耳たぶの部分を縦に3等分します。
２その真ん中辺り(写真の赤い部分)を、
耳たぶの表側を人差し指、裏側を親指で
はさむように持ちます。
３耳たぶの裏側を、親指の爪で少し強めに
もみます。
※写真は耳たぶの表ですが、裏側をもんで
くださいね。
少しずつずらしながら行うと、花粉症の方は
「イタッ」と感じる部分があるそうです。
そこをもみほぐすと、少しずつ痛みが和らぐ
のと同時に、花粉症も和らぐそうですよ。
私は、花粉症ではないので効果は実証できま
せので、花粉症の方でやってみて効果があった
という方いましたら教えて下さいね。