今日から、甲子園で高校野球大会が始まりましたね。
久し振りに夏らしい日差しが戻り、私も高校球児だった頃を
思い出しました。
今でこそ水分補給の大切さが分かっているので、練習中でも
こまめな水分補給が許されていますが、私の時代は「水分をとるな！」
という時代で、休憩中にしか水分補給させてもらえませんでした。
夏の炎天下の中、喉カラカラの状態で飲む麦茶は最高でしたね。
水分補給のタイミングは、喉が渇いたと感じた時には遅いといわれています。
普段からこまめな水分補給を心がけたいものですね。
今年は節電の影響もありますので、脱水症状や熱中症には特に注意が必要ですね。
本日も美味しいフルーツ麦茶をご用意して、皆様のご来店お待ちしてます。
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滋賀県東近江市八日市上之町8-28
南ﾃﾅﾝﾄ1階(八日市西友前)
癒し空間 ほっこり亭
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