今日も昨日に引き続き、いただいた野菜を使って夕飯を作りました。
そして、今年何かと高値で話題となっている秋刀魚が安くで売っていたので思わず買ってしまいました
☆ 今日の献立 ☆
秋刀魚の塩焼き
万願寺唐辛子とちりめんじゃこの煮物
ナスのミートソース焼き
味噌汁
今日の夕飯の食品数：13品
秋刀魚・大根・きゅうり・卵・万願寺唐辛子・かつおぶし・ちりめんじゃこ
なす・ミートソース・チーズ・白米・ワカメ・豆腐
今日の夕飯にかかった費用（2人前）は約800円です。
秋刀魚２匹・・・300円
ミートソース・・・100円
ちりめんじゃこ・・・200円
その他の材料・・・200円
今日は台風のおかげで涼しくて、ほんとに秋の夜長って感じです。
そんな秋にはやっぱり秋刀魚ですね
すごく大きな秋刀魚で、あぶらもしっかり乗っていて、今年の貴重な秋刀魚を楽しみましたよ。
万願寺唐辛子はちりめんじゃこで煮て食べるのが大好きなんです。
かつお節を振り掛けると味に深みがでてまた美味しくなります。
これは栄養満点ですね～。
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