今日は子どもの会でした。
テーマは困った時に助けになったことです。参加者は既存参加者5名と澤田先生で開催しました。
困った時と辛かった時は違うのではないかという問いが出てきて、予想外で面白かったです。困った事と辛かった事を話すハードルが違いますね。今度は辛かった時に助けになったことを話しても良さそうです。
「自分の考えが自分の味方（見方？）になってきた」
という言葉がぐっときました。
以前に集団療法のプログラムに参加して、考え方を変えるトレーニングは大変だなと思いながら、経験して活かしていきたいと思って、頑張っていた自分を思い出しました。
皆さまご参加ありがとうございます。
今日も居場所になりました☆
次回は4月22日月曜日19時から、テーマは日々の波との付き合い方です。
