「読んでも変わりませんけど！？ムカッ」

という方に効果的な３つのポイントを紹介します^^

フラクタル心理学では他の心理学にない

独自の修正法があります。

初級でそのやり方を学べます。

その修正法を使って

作られたのが修正文です。

なぜ修正文が重要なのか説明します。

フラクタル心理学とは

「思考が１００％現実化している」

をベースにした理論です。

思考は一定量がたまると現実化します。

思考は表層意識ではなく

深層意識にたまって現象を作ります。

（深層意識＝潜在意識）

今ある現実を変えてたいなら

深層意識にアクセスして書き換える

必要があります。

そのためにはまず

６歳の姿の自分（インナーチャイルド）

をイメージして読みます。

イメージする理由は

感情や記憶をつかさどる大脳辺縁系、

つまり

深層意識にアクセスしやすいからです。

※ 実際の６歳の記憶にアクセスするためではありません。

一言でまとめると

望まない現実を作る深層意識に

子供の頃をイメージしながらアクセスして

書き変えるのが修正文です。

読むことで人生が変わるので

修正文は重要なのです。

なので

「読んでも変わりませんけど！？ムカムカムカッ」

となってらっしゃる方は

ぜひ以下の３つコツを参考に

読んでみてくださいね。

１．毎晩寝る前に読む

寝る前のリラックスした状態で

１５分くらい読むのがおすすめです。

文字を読むのもよいですが、

スマホの音声アプリや IC レコーダーなどに

自分の声を録音して聴くのもいいです。

※ 何度も聞いてると自分の声はすぐ慣れます。

寝ながら聴いてもよいのですが

すぐ寝落ちして夜は苦手な方は

朝の寝起き時間はいかがでしょう。

２．心に寄り添って読む

どんなに頭で理解しても

感情は逆らいます。

６歳の頃の自分をイメージしながら

心に寄り添って読んでください。

「あーあの時、ホントに悔しかったなー」

「すっごい頭にきたもんなー」

「悲しくてどうしていいかわからなかった、、、」

ここは少し時間かけてよいので

じっくり感情を味わってください。

ここ（インナーチャイルド）が

「あっわかってくれた！」と感じると

新しい思考パターンを

受け取りやすくなります。

ニコッと笑ったらOKと言いますが

これくらい寄り添っていいです。

３．何度も繰り返して読む

ここ一番重要です。

(受講生さまに耳タコできるくらい言ってます ^^;)

一度、読んで効果でたからと

聴くのをやめてしますと

いつもの自分に戻りやすいからです。

よくある落とし穴です。

何十年も

その思考を積み重ねてきたのであれば

修正にも時間と回数をかけてほしいのです。

赤ちゃんは何度も同じ言葉を

繰り返し聞いて話しだすのは１歳前後です。

（それもほぼ宇宙語ですが ^^;）

大人であれば、全く知らない外国語を

一度聞いても話せませんよね？

それくらい思考回路の書き換えに

時間がかかります。

まずは１週間、

できれば３ヶ月

続けていただきたい。

変化された受講生さま達を観察してきて

共通していることがありました。

やはり、

毎日、繰り返し聴いて

最低３ヶ月は継続

してらっしゃいます。

録音した音声データを

以下のような場所や時間で

聴きながら

活用されてるそうです。

車や電車の通勤時間、ドライブ中、

料理中などの"ながら時間"

カフェ、職場の休憩時間、

子供の習い事待つ間

待ち合わせで早く着いて待つ間、

お風呂の中(濡れないようご注意)

すぐにあきらめずに

まずは続けてみてください。

変わるたびに

自分の思考が現実化してると

実感できれば必ず

自分軸で生きる自信に

繋がっていきます^^

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人生を変える修正文を最も効果的に読む３つのポイント