どうしてよいのかわからず途方に暮れる時
心にぽっかり穴が開いて悲しいのかもしれない。
なぜか無性にイライラする時
怒りの正体を掴めてないのかもしれない。
誰もが持ってる子ども心
持ったまま成長している大人沢山います。
中には
傷ついたまま
恨んだまま
怒ったまま
悲しんだまま
の子ども心も存在しています。
これら子ども心を放置したまま持っていると
大きな節目に問題が生じやすく対処に困るのです。
ごまかしたり、美化したり、放置されたままの子ども心...
ではどうやれば置き去りにしないで済むのか...
それはその心の存在（傷つき、恨み、怒り、悲しみ）
をしっかり認めて受け止めるのです。
他の誰でもなくあなた自身が
具体的に気づいてあげるのです。
言葉で書くのは簡単ですが
実際、自分の事となると
気づきにくいものですし
言語化しにくいものです。
なぜなら当たり前に存在してたので
どう具体的に表現してよいかわからないからです。
子ども心が理解できて、
癒して、しつけられるようになると
様々な問題点が改善されて
能力を伸ばす事に集中でき
望む未来を創ることが
できるようになります。
例え、問題が起きたとしても
対処法がわかるので
気持ちの切り替えもスムーズになります。
この心を置き去りにしたまま
対処しても考えを入れ替えようとしても
拗ねてる子ども心は協力しません。
子育ても同じです。
ここがわかると子育てもとても楽になります。
わかってくれた！と思う人の言う事が聞けるように
子ども心もあなた自身がわかってあげると
ちゃんと言うことを聞くのです。
すると心の中の矛盾が減り
足を引っ張られることもなくなるのです。
一度、本音と向き合ってみてくださいね。
先日、十勝で開催した西谷真美先生の
新インナーチャイルドセラピスト講座
真美先生は子ども心を見事に翻訳してくれる達人です。
興味ある方はこちらにお問い合わせください。
ご感想はこちらです。
※掲載のご了承いただいてます。
頂いた言葉かけを聞いて、変化した自分を手に入れたいと思います。
誘導瞑想講座
自分が全く考えていなかった
罪悪感という感情がでてきたのに
びっくりした。
母に対するとても大きな
罪悪感を埋めるために
別の罪悪感で誤魔化していた。
空洞な自分の穴を埋める方法を
学べてよかったです。
(４０代女性)
講座が終わり 自分の持っている罪悪感がとてつもないこと。 と言うことはどれだけひどいことを親にして来たかということがわかったのですが その時点では 美化が剥がれるという感覚はあまり掴めていませんでした。
しかし、真美先生のすごいところはその後！ 真美先生の別口の講座のなかでどんどん 繋がっていって 本性がどんどん暴かれていく感覚がありました。
今まで真美先生以外のいろいろな講座を受け、頭では分かっているけど心が理解できないという感覚はありましたが、真美先生の場合は 表層で理解しようとしなくても 深いところで勝手に反応してしまう。全く違った体験をしました。その後も ハッキリとはわからなくても込み上げるものがあり、体にまで変化があったり不思議なことが続いています。次の講座まで見ようとしたくなかったこと、ごまかしてきたこと、自分に寄り添いながらひとつづつ出していけたらいいなと思います。次回の講座もよろしくお願いいたします
(４０代女性)
(４０代女性)
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