今日は辛口ですので
心が疲れていて癒されたい方は
読まないでくださいね。
逆にフラットな状態
またはやる気に満ち溢れてる方は
読んでいただきたい。
前進していただく
きっかけになれば幸いです。
このタイトルにある
人と比較して私すごいとか私ダメだとか
ホント時間のムダですから
やめた方がいいです。
それよりも
もっと自分に集中しましょう。
昨日のあなたより今の自分が成長してるか
ここに着目してみませんか。
やるべき事を最低限でもやっているなら
過去のあなたより今のあなたは
きちんと成長してます。
些細なことでもいいのです。
今日何かできた分
明日への人生貯金になります。
人と比べて喜んでるうちは
はっきり言って幼稚です。
これやめると余計なストレス軽減されるので
肌のブツブツ取れてきますよ^^
優越感をしょっちゅう感じる方は
劣等感も同じくらい感じる頻度が高いです。
常に比較対象が他人だから
このどちらの感情も生じます。
優越感を感じてる間は良い気分かもしれません。
それをまた味わいたくなるので
常に自分の比較対象を探します。
厄介なのは自分が劣っていると感じた時に
相手の粗探しを始めます。
同じ比較をするならこう捉えてみましょう。
羨ましいと思う人は
あなたの望む未来が現れたと思って目指す！
大した事ないと思う人は
あなたが手放した過去だから成長したと喜ぶ！
フラクタル心理学で学ぶ
フラクタル構造の仕組みがわかり
実践を続けていればこの事は
本当にばかばかしい事に気づけます。
ということで今日のまとめです。
人と比較しても感情に波が生じて
ムダにエネルギー消費するだけ
前より今の自分がどれだけ成長したか
そしてまたこれからどれだけ成長したいか
その差分を過去と現在で時間を分割しながら
埋めて人生をもっと楽しんでいきましょう♪
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