プチ呪い思考のある方つい
「◯○しないと○○になるよ！」って
よく口ずさんでいませんか？
思考が溜まればどうなる？
常に口癖になってるとどうなる？
はい、現実化するのでしたね。
いやいや私はポジティブですけど～
と思った方
色々な例をあげてみるので
当てはまっていないかチェックしてください。
そしてどう書き換えた方が
良いかという例も続けて書きます。
ちゃんと歯磨きしないと虫歯になるよ！
↓
ちゃんと歯磨きすれば綺麗な白い歯になるよ♪
早く寝ないと遅刻するよ！
↓
早く寝れば朝気持ちよく起きれるよ♪
お酒やめないと体壊すよ！
↓
適量のお酒なら気分よく過ごせるよ♪
働くのやめないと体に毒だよ！
↓
効率よく働けば能力があがるよ♪
マスクしないとコロナ ウィルスに感染してしまうよ！
↓
マスクをしてれば大丈夫だから安心して過ごそう♪
スピード落とさないと事故するよ！
↓
安全運転してれば安全に目的地に着くよ♪
勉強しないと頭悪くなるよ！
↓
勉強すると人生楽しくなるよ♪
家から出ないと気が狂うよ！
↓
外にでかけると気持ちがいいよ♪
言うこと聞かないと罰が起きるよ！
↓
言うこと聞くと世界が広がるよ♪
などなど
いかがでしたでしょうか？
脳は否定文を見分けません。
最初の例にある
歯を磨かないと虫歯になるよという文の否定形を取ると
歯を磨く=虫歯
と脳は判断します。
たまに叱るために言うのは良いとしても
毎日言ってるとどうなるでしょう？
相手の思考鍋(脳)に
歯を磨く=虫歯という具材(思考)を
どんどん投げ込むことになります。
蓋から溢れた時（思考が一定量に達した時）
詰め込んだ具材が現実化します。
ポイントをご理解いただければ、
ご自身でカスタマイズされてもいいと思います。
言葉はもっと意識して使いましょう(^^)
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