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はるちゃんです

 

あなたを

元気にしてくれる方法を

提案しています!

 

 

 

星【グループヨガに参加しました】

グループヨガの魅力♡

 

 

先日

友人のたかちゃん

オンラインヨガに参加しました

 

 

 

 

 

 

今回は

グループレッスンでした

 

 

個人レッスンの時と同じように

たかちゃん

はるちゃんに必要なヨガを

わかりやすく伝えてくれました

 

 

おかげで

膝が伸びるポーズが

だいぶ板についてきました

 

 

そして!さらに!

今回はグループレッスンのため

一緒に参加してくれた

お二人からたくさんの学びが!

 

 

まず優希ちゃん

すごい難しいポーズでも

たかちゃんについていってました

 

 

 

優希ちゃん

無類の努力家とは思っていたけど!!

 

 

ヨガのレッスンの日だけでなく

普段からコツコツやっていることを

知りました

 

 

のほほんと参加している

はるちゃんとは大違い^^;

 

 

そしてもう1人!

ご一緒させて頂いたじゅんこちゃん

 

 

 

 

じゅんこちゃん

 

普段から肩が痛いそうなのですが

じゅんこちゃんのすごいところは

絶対無理をしないこと!

 

 

はるちゃんはね

できないくせに

つい無理をしてしまうところが^^;

 

 

でも

じゅんこちゃん

今の限界をちゃんと知って

楽しく参加していいな〜って思いました

 

 

それ以外にも

お二人からいろんなことを

学ばせてもらいました

 

 

グループレッスンは

先生だけでなく

他の参加者からも学べる!

めちゃ魅力的です♡

 

 

スタエフでも2分喋ったので

聴いてくれると嬉しいです

 

 

公式ラインに

登録してくれると嬉しいな

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聴いてもらうことの

メリットは大きいです

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