ローラー生活20-23・24記録するの忘れてた〜!内容??忘れたザマス(^◇^;)【ローラー生活20-23 7/12】負荷 LR340-3F 34TR 19T【ローラー生活20-24 7/23】負荷 LR340-3F 34TR 19T