今月の結果…悔しいです！

月1回の通院日のitoです

体重は先月より落とせましたψ(｀∇´)ψ

その他の数値も良好(^-^)

だだ1つを除いては…

先月より増えてる∑(ﾟДﾟ)

季節の変わり目で体調崩し気味で

ローラーもそんなに乗れなかったからなぁ…

次までに頑張る＼＼\\٩( 'ω' )و //／／