ステロイド使用期間は約30年
過去に2度ほど
期間1年間の脱ステロイドに挑むも
完全に断ち切れず
今回が3度目の脱ステロイドで
現在、丸3年
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※アトピー患部画像ありです 
Omg.... 
皮膚のびらんと
大量の滲出液を止めるために
1日1000～1200mlの制限をかけ
水分コントロールをしてから１ヶ月
めちゃくちゃ便秘になりました
それまでは快便だったのに....
チーン lll_ _ )
1週間の間に2回ほど
うさぎの糞みたいなのが
めっちゃ少量でただけで
(お食事中の方ごめんなさい
)
オナラもでなければ
トイレな気分にもならず
糞詰まり1週間目になると
胃痛と吐き気がしてきたし 
そりゃあそーよねー
1日3-4ml飲んでた水分を
いきなり減らしたんだもの
便秘になるよねー
って、もともと便秘体質で
ホステス時代は病院にも
行ってたこともあった。
お腹をくだしたことなんて
人生で3-4回しかないくらい
常に便秘。
なので、快便の時でも
腸のマッサージや食べ物にも
かなり気を配っているんだけども。
とにかく、滲出液も嫌だけど
ここまでひどい便秘になるもの
身体に無理があると捉えて
20時以降は水分を摂らないけど
日中は、1500-1800mlを
摂ることにしたわ 
1日の水分量1000-1200mlの１ヶ月間は滲出液が止まり乾いている患部
プラス痒みも減りました。
