ALOHA
金木犀の香りが漂い始め
グンと涼しくなりました
そこで
秋の親子でピクニック♪
青空コラボ企画
のご案内です。
千代田区にある北の丸公園で
レジャーシートやヨガマットをひいて
アメリカン手話ＡＳＬを習ったり
ママのぽっこりお腹を引き締め体操をしたり。
お弁当を食べながら
自由にのんびり、芝生でごろごろしましょう
公園内にはカフェもあり
帰りは科学技術館にも寄れるので
素敵な親子の休日が過ごせると思います。
ＡＳＬも講師は、わたくしASHLEYが担当させていただき
ぽっこり体操の講師は、橋本美香さん
学習院大学経済学部卒 裁縫好きな超インドア派。
筋トレなし、ストレッチなしで
鍛えずに、筋肉を整えることで
腰痛、ポッコリおなか
おしりのセルライトなどを撃退する 「おしり塾」の主宰者です。
詳細はこちらからご覧ください主催エビナカオリ
定員１０組です。
皆様のご参加お待ちしております 