先日、ボクシングの和氣慎吾選手が遊びに来てくれました。
前回の試合で勝ったときのグローブをプレゼントしてくれたんです。
感動でしたね。
8オンスって軽くて薄くて、これでパンチくらったらアウトですよ。
マジで。
知らなかったんですが、みんなボクシング協会からの支給で試合をするそうです。
自分のグローブなんて無いんですって。
それも毎回新品ではなく（井上尚弥選手とかは違うでしょうが）、使い回しだそうです。
まぁそれでも何試合もやることはないそうですが。
で、欲しいときは、試合後回収に来るときに「買います」と伝えて購入するそうです。
なので、今回は和氣慎吾選手が支払ってくれたみたいです。
おおきに！！
で、私が最近ストレッチ始めたので、その話をすると、
彼がストレッチの大切さを語ってくれたんです。
彼らボクサーもそうですが、殆どのスポーツ選手は練習前に必ずストレッチして、
練習後もストレッチをするそうです。
とにかく、故障を防ぐにはカラダを柔らかくしておかないと、壊すそうです。
だから信号待ちの時は縁石で足首を押してアキレスを伸ばしたり、
エレベーターに乗ったら壁に足を押し付けてストレッチをする、
自然と手首足首をストレッチする癖がついているそうです。
そんなにストレッチが大切だとは知りませんでした。
で、我が師匠のNOBUさんからも「野木さん、最低1年は続けてください」
とメッセージを頂いたくらい、毎日の継続が意味あるみたいです。
それと、夜の風呂のあとにストレッチをすると、特に股関節、次の日の朝は
めちゃめちゃ伸びやすいそうです。
皆さんも是非やってみてください。
３，新人スタッフのつぶやき
４，事務局からのご案内