ある本を読んでいると、「ジュガール思考」という言葉が出てきた。
なんぞや?
今、調べている最中ですが、ちょっとオモロイので、少しさわりを。
自分という人間に限界はなく、自分は無限の可能性を秘めている。
ジュガールは、そういった自分の可能性を十二分に引き出すためのメソッドです。
まぁこれだけ聞いても意味わからんですよね。
詳しく調べてみると7つの教えがある。
・少ない力で多くのものを得る
・自分の枠を超えた発想で考え、行動する
・やわらか頭で考えてピンチをチャンスにする
・シンプルに考える
・決してあきらめない
・自分を抑えつけない
・セルフ・エフィカシー(自己効力感)を大事に育てていく
で、セルフ・エフィカシーって何やねん。
また難しい言葉出てくるし。
で、調べてみた。
セルフ・エフィカシー思考とはある行動をうまく行うことができるという「自信」のことをいい、日本語では自己効力感と呼ばれます。人がある行動へのセルフ・エフィカシーを強く感じていると、その行動を行う可能性が高くなり、その行動をするための努力を惜しまず、失敗や困難を伴っても諦めにくいと考えられます。
つまり自分を認めるって事よ。
自信を持ちなさいってこと。
まだまだ知らないことが多すぎる。
もっともっと勉強しないとね〜。
最近の本の読み方。
10冊程度を並行読み。
で、効率的に読めるのは、パソコンで読む。
Kindleでもええけど、パソコンの方が処理が早いし、ダウンロード量が多く、サクサク動く。
それに、どーんと椅子に座って大画面で読めるので、読みやすい。
コピペも簡単やし、スクショも簡単。
それをメモに貼り付けたらええだけ。
おかげで読める本の数が変わった。
Kindleだったら、途中だったら、移動の最中にiPhoneでも読めるし。
これ、オススメです。
さてと、今日はダイヤモンド博士を読もうっと。