おうちごはん*シーフードカレー他、冷蔵庫整理 | 神戸市西区*ほほえみきみこの健康美容*薬膳イメージが変わる彩和の薬膳料理教室

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神戸市西区*身近にある食材を使っての和の彩り薬膳料理♡自宅サロン【ほほえみきみこ】主宰*毎日の食から『食養生』へ♡簡単!時短!美味しい!ヘルシーな薬膳がテーマ。あなたの薬膳イメージが変わります!



vol.1407









用が重なり
冷蔵庫整理も兼ねて

冷蔵庫余り物で閃いた今日の夕食作り!


手作りカレールー
冷凍シーフード
豚肉ステーキ肉1枚
赤いパプリカ
朝作ったプロティン入りバナナジュース
ミニトマトジュース缶
パートナーが買ってきた
キウイ、蛸の刺身、じゃがいもの残り
先日手作りしたイチジクのコンフィチュール

作ったワンプレートメニューがこちら♡




シーフードカレー
蛸とキウイとトマトのサラダ
ポテトのチーズ焼き
ヨーグルトのいちじくソース添え


冷蔵庫、冷凍庫も整理できて
お味も美味しく
満足の夕食でした。