#もやしとにらとチーズのチヂミ以前から作ろうと思っていたもやしととろけるチーズを... この投稿をInstagramで見る #もやしとにらとチーズのチヂミ 🔸以前から作ろうと思っていた もやしととろけるチーズを使ったちぢみをランチに焼きました #かつおにぎり #時短簡単レシピ #もやし #beansprouts ⚫︎ 体の余分な熱と水分をとり除くので夏バテやむくみの解消に効果的✨ ・解毒作用があるので、口内炎や膀胱炎などにもよい ・二日酔いの時の口の乾きを潤す作用 #ニラ 疲労回復、食欲増進、解毒作用 冷え性の改善 #チーズ ⚫︎ 甘味・酸味、平性 帰経 : 肺、肝、脾 ・皮膚や粘膜をうるおして、肌や髪のかさつきを改善します。 免疫力を高め、便秘にも効果的。 #ほほえみcookきみこ #神戸市西区 #梅雨時期 #水はけがよい 食材を活用したいですね^_^ 小泉喜美子(kimiko)(@hohoemikimiko)がシェアした投稿 - 2020年Jun月18日pm9時16分PDT