昨日はオレンジトップスに
白いパンツ
ホェールウォッチングツアーに参加して
クルーズ船上で朝食を頂きました。
ラフなスタイルでスポーツシューズ
喜美子の旅行日記 ⑹
vol.544
朝食は沢山のフレッシュオレンジ
夕食はロブスターの赤
※画像お借りしています
オマール海老とロブスターの違いは
フランスでは前脚の大きなハサミがハンマーのように見えるということで、ハンマーという意味の「オマール」と呼ばれるようになりました。
フランスでは前脚の大きなハサミがハンマーのように見えるということで、ハンマーという意味の「オマール」と呼ばれるようになりました。
実際には、違いはないそうです。
オマール海老の栄養は
ブタ肉や牛肉よりも飽和脂肪酸
カロリー、コレステロールが少なく、
タンパク質が豊富で
脂質が低いので
ダイエットにも適した食材
タウリンという栄養成分は
高血圧、脳血圧、脳血管疾患や心疾患の予防や、
疲労の軽減、肝細胞の再生を助けるほか、
インスリンの分泌を促進するので
糖尿病の予防にも効果があります。
眼精疲労や視力の回復にもつながります
オマール海老に多く含まれる
セレンという成分は
ビタミンEの30～40倍の効力があり
その高い抗酸化作用や細胞の損傷を防ぐ働きによってガン予防にも効果があります
と、いうことで
『ロブスターキング』を訪ねました
アラモアナの近くです。
でてきたのはコレ
ジャジャーン
かなりBIG SIZE
ブラックビーンズのソースが美味しかったです
2人で訪ねたので
後は、空芯菜の緑と
かにスープでお腹いっぱい！
リーゾナブルな価格で味も美味しいと
先日のB級グルメの企画者からお聞きしました
是非又機会あれば
お試しくださいね
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最後まで読んでくださって
ありがとうございました。
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