フォワード ・・

前線で攻撃を担当するフィールド選手です。

ゴールを決めることも多く、注目され人気のあるポジションです。

フォワードの良しあしはやはり得点力です。

特に得点力があるフォワードはエースストライカーなどと呼ばれ人気です。

あこがれのポジションの一つでしょう。






山とパワスポ・・ 

富士山や阿蘇山など、山の有名なパワースポットは多いです。

山って神秘的で、日常とは違う雰囲気があります。

そのためでしょうか、有名な場所以外にも、高山が霊山になっているところは多いです。

恐山や、戸隠など、まだまだ有名どころがたくさんありますね。







根室本線の旅 ・・

 根室本線の十勝平野は日本鉄道のの3大車窓の一つ。

(ちなみにあと二つは、「篠ノ井線の姨捨」と「肥薩線の矢岳越え」)
 十勝平野をはるかに見渡す車窓風景は、まさに日本一の雄大さです。

根室本線は、滝川から根室を結ぶ全長443.8キロメートルの路線ですが、根室本線の醍醐味は、釧路から根室間が1番でしょう。

北海道ならではの原野が広がる風景があります。






国際花と緑の博覧会・・ 

「花の万博」「花博」などと呼ばれた大阪で開かれた国際博覧会です。

総来場者数は2312万人超と、特別博覧会史上最高を記録したんだとか。

1990年開催ですが、5000円銀貨の記念貨幣も発行されました。

マスコットキャラクターは、花ずきんちゃん。

チューリップの形がかわいいキャラクターでした。






ウォーキングの呼吸法について ・・

まずは、姿勢に注意です。

前かがみの姿勢では、気道や肺が圧迫され空気が入りにくくなります。

背筋を伸ばし、胸を張りましょう。

そして、呼吸法のポイントは、吸う息よりも吐く息を意識するとリラックス出来るとも。

一歩ずつ、「吐く、吐く、吸う、吸う」という2ビート呼吸法というリズムで歩きます。



たまにはね。こんな話題もいいかも。飼い主さんは愛犬を上手に導くことも大事です。餌をあげるだけではないです。問題行動を放置するようでは論外です。たとえば飼い方@オーストラリアン・ケルピーが参考になるといいな。正しい方法でないと、苦労するだけでなかなか愛犬は賢くなることができないかも。問題行動はできるだけ早く解決してあげたいですね。