CKの違反 ・・

フットサルのコーナーキックは4秒以内に準備ができてから4秒以内にけらないと相手の間接フリーキックに変わります。

またキッカーがキック後続けてボールに触れても相手の間接フリーキックとなります。

そのほかの違反はコーナーキックのけり直しになります。

キックの場所とかですね。







トラック諸島のジープ島・・ 

ミクロネシア連邦の中の無人島のひとつにトラック諸島のジープ島があります。

世界中から人々が訪れるパワースポットなんだそうです。

ところがこの島、ものすごく小さい島なんだそうです。

たった100歩少々で歩けちゃうくらいだとか。

南国の小さな島の不思議スポットということですね。







タンチョウヅルと北海道 ・・

 タンチョウヅルは北海道を象徴するものの一つですが、タンチョウヅルに出会う旅もワクワクできる旅ですね。

とはいえ、自然の生き物ですので、出会うには運も必要なようです。


 タンチョウヅルのスポットとしては、日本で唯一タンチョウの来る駅として知られる茅沼(かやぬま)駅や、釧網本線沿線では遠矢(とおや)から五十石(ごじつこく)間の釧路湿原が濃厚のようです。






SUNPU博89・・ 

静岡市で行われたSUNPU博89は、静岡市制100周年を記念して開催されました。

正式名称は、静岡駿府博覧会。

もちろん静岡といえば徳川家康だけに、まずは家康公をテーマにした駿府館です。

ほかにも静岡の歴史や未来、東海道22次にかかわるものなどさまざまなパビリオンや催しが行われました。







運動強度について ・・

運動強度を測るには心拍数を用いることが多いです。

心拍数による運動強度の計算式は、運動強度=(心拍数-安静時心拍数)÷(最大心拍数-安静時心拍数)×100 目標心拍数=運動強度×(最大心拍数-安静時心拍数)+安静時心拍数 となります。



最近見つけたなかなかの情報。車の価値を簡単にあきらめるのはもったいないと思う。国内だけではなく、海外にも中古車の販路は広がってますし、国内でほしいという人がいなくても、海外で活躍できる場合もあります。川崎市で廃車が参考になるといいな。販売店の下取り査定に任せっぱなしにならないように、忙しくなる前に愛車の価値を調べることも大事なことだと思う。