ニュースポーツへの取り組み ・・
メタボリックシンドロームといえば、肥満をイメージする方が多いと思います。
放っておくとメタボリックシンドロームは、糖尿病や高血圧、心臓病といった生活習慣病と深く関わっているようです。
生命の危機にすらつながりそうな病名ばかりで怖いです。
流氷を見るには運も・・
釧網本線は網走駅を出発すると、オホーツク海沿岸をどんどん北上します。
知床斜里（しれとこしゃり）まで行くと、今度は東釧路（ひがしくしろ）へと西へ向かって降りていきます。
知床斜里までの途中に「北浜（きたはま）駅」があります。
流氷の勢力が大きな年は、釧網本線で最もオホーツク海に近い北浜駅は、白一色の氷が一面に広がり壮観。
のようです。
ユースホテルを利用した旅行 ・・
ユースホテルという仕組みをしっていますか？
ユースホテルは会員制のホテルです。
一泊３０００円くらいで泊まれたりするのですごく安く旅行ができます。
ただし、普通のホテルと仕組みが違い、個人部屋ではなく数人一緒の部屋となります（男女は別です）。
好みが分かれるところでしょうが、上手く利用するとすごく便利なユースホテルです。
蒸気機関車が走りだすまで・・
蒸気機関車は走り出すまでいろいろな準備があります。
動力の蒸気をつくりだすため、石炭と水が必要ですので、その積み込み。
石炭は現在フォークリフトが使われてるようです。
水はホースでの給水です。
運転時間の3時間前にボイラーに点火します。
そのほか、雨の日は車輪の空転防止に線路に砂をまきますが、そのために乾いた砂が必要なため、砂を天日干しするなど、いろいろやることがあります。
カニ料理と宿 ・・
カニの産地にはカニ料理を売りにした宿がたくさんあります。
ホテルや旅館だけじゃなく民宿も要チェックです。
カニだけではなく、野菜や米、水にまで素材の良さにこだわって、いい料理を出す宿があります。
そしてカニはモチロン、朝市から仕入れた新鮮なもの。
カニ鍋、カニ甲羅焼き、カニ炭火焼、カニすき、カニ刺し、茹でカニ、・・・。
想像するだけで、お腹がすいてきます。
いい宿みつけてナットクのカニを食べましょう。
さいきんへぇ～と感心したページです：欲しいエクストレイルをできるだけおトクに手に入れるために、値引きだけではないオトクな買い方があります。値引き交渉＠エクストレイル（日産） のときは知っておきたいイマドキの常識。
メタボリックシンドロームといえば、肥満をイメージする方が多いと思います。
放っておくとメタボリックシンドロームは、糖尿病や高血圧、心臓病といった生活習慣病と深く関わっているようです。
生命の危機にすらつながりそうな病名ばかりで怖いです。
流氷を見るには運も・・
釧網本線は網走駅を出発すると、オホーツク海沿岸をどんどん北上します。
知床斜里（しれとこしゃり）まで行くと、今度は東釧路（ひがしくしろ）へと西へ向かって降りていきます。
知床斜里までの途中に「北浜（きたはま）駅」があります。
流氷の勢力が大きな年は、釧網本線で最もオホーツク海に近い北浜駅は、白一色の氷が一面に広がり壮観。
のようです。
ユースホテルを利用した旅行 ・・
ユースホテルという仕組みをしっていますか？
ユースホテルは会員制のホテルです。
一泊３０００円くらいで泊まれたりするのですごく安く旅行ができます。
ただし、普通のホテルと仕組みが違い、個人部屋ではなく数人一緒の部屋となります（男女は別です）。
好みが分かれるところでしょうが、上手く利用するとすごく便利なユースホテルです。
蒸気機関車が走りだすまで・・
蒸気機関車は走り出すまでいろいろな準備があります。
動力の蒸気をつくりだすため、石炭と水が必要ですので、その積み込み。
石炭は現在フォークリフトが使われてるようです。
水はホースでの給水です。
運転時間の3時間前にボイラーに点火します。
そのほか、雨の日は車輪の空転防止に線路に砂をまきますが、そのために乾いた砂が必要なため、砂を天日干しするなど、いろいろやることがあります。
カニ料理と宿 ・・
カニの産地にはカニ料理を売りにした宿がたくさんあります。
ホテルや旅館だけじゃなく民宿も要チェックです。
カニだけではなく、野菜や米、水にまで素材の良さにこだわって、いい料理を出す宿があります。
そしてカニはモチロン、朝市から仕入れた新鮮なもの。
カニ鍋、カニ甲羅焼き、カニ炭火焼、カニすき、カニ刺し、茹でカニ、・・・。
想像するだけで、お腹がすいてきます。
いい宿みつけてナットクのカニを食べましょう。
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