こんにちは(^-^)
台風は大丈夫でしたか？
今回は、前回の経験からベランダに置いてあるモノを部屋へ移動しました！！
あとは、家で大人しくしておりました。
掃除をしたり、お灸をしたり、趣味の編みぐるみを作ったり、などして過ごしてました♪
それにしても、すっかり過ごしやすい季節到来ですね♪
若干、朝晩が肌寒く感じますね( ￣-￣)
なので、体調が崩しやすい時期でもあります。
そんな時は、睡眠をしっかりとって、
栄養を考え美味しいものを食べましょう(*´・ω-)b
プラス、私は精油を活用しています！！
最近、好んで使用している精油を１つご紹介します♪
～ローズウッド～
身体への効果
→疲労回復、免疫活性作用、など
があります。
肌への効果
→炎症を静めるので、皮膚炎やニキビに
効果的で、保湿作用やハリを与える作用あり。
心への効果
→気を使いすぎたり、精神的に疲れてしまっている時、
強力な癒しを与えてくれます。
気持ちを楽にしてバランスを取り戻してくれる
香りです 。
香りの特徴としては、
【樹木系】のウッディーな香りの中にほのかな甘さとスパイシーさを楽しめる香りです。
お風呂(足浴)に入れたり、部屋で焚いて香りを楽しんだりもしています♪
たまに、足の裏の副腎のツボにコットンに染み込ませたものを貼ったりしています(*´・ω-)b
お客様もアロマディフューザー を使って、部屋で香りを楽しむ方も増えていますね♪
その時の気分だったり、効能で決めたりと
その時の体調によって決めるのも良いと思います。
1種類だけではなく、何種類かをブレンドすることで香りの雰囲気も変わり、
効能の相乗効果が期待できます(*σ>∀<)σ
ほぐし工房 楽
〒５４５-００２１
大阪市阿倍野区阪南町５-１７-４ ロータスビル３Ｆ 【1Ｆが喫茶店です】
★http://www.raku3.co.jp/