だいぶ涼しくなり過ごしやすい季節になりましたね♪
行動もしやすくなり、食べ物が美味しく感じる時期ですね！！
ですが、風邪やインフルエンザなどのウイルスが流行りだす時期でもあります・・・
手洗いうがいはもちろんのことですが！！
今回はプラスαでおすすめしたい精油のご紹介です（＾＾）/
★ティーツリー★
優れた抗感染作用や、免疫力を高める効果があるため、風邪やインフルエンザの予防してくれたり、
呼吸器系の炎症を和らげる効果もあると言われています。
精神面では慢性的な疲れやストレスなど沈んだ気持ちをアップしてくれると言われてます♪
香りは樹木系の優しいスッキリした香りです！
アロマディフューザーにいれたり、湯船に2.3滴入れてみるのもおすすめです！
今年も残り3か月ちょっと・・・
しっかり予防して寒くなる季節を元気いっぱい過ごしましょう（＾＾）
ほぐし工房 楽
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