こんにちは
暑かった夏も過ぎ去って...すっかり秋です
冬はすぐそこまで来てますね(＠￣Д￣＠；)
そういえば．．．
少し前から気になっていた、水素風呂なんですが
機械をお店でレンタル始めましたΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！
体内に水素を取り込むと、水素が悪玉活性酸素とくっついて、ただの水にしてくれるので
悪玉活性酸素をかなり減らす事が出来るみたいなんです
そのため、血行が良くなり デトックス効果が!!!!（//･_･//)
腸内の環境を正常に近づけ便通が良くなるんですって。。。
水素のお風呂は入ってから7分～15分ぐらいで全身に水素が行き渡ります。
オススメは低めの温度設定（38～39℃）で水分を摂りながらゆっくりじっくり浸かること。
こうすることで、水素をたっぷり全身に摂り入れられるみたいですね！
あと、
水素には脂肪代謝効果もあり、入浴することで血行が良くなります。
そのため、15分くらい入浴すると汗も沢山出るようで、これはダイエット効果も期待出来そう
スッタフのY氏も水素風呂を体験して『5分くらいしたら汗がファーっと
出てきて、その後も体ポカポカしてて、学生ん時プールから上がった後のポカポカする感じのやつと似てるわ
』
と、言ってはりました ポカポカさは伝わります
(笑)”
店長もお家で使っているようで、汗の出始めるスピードはやいそう★
ますます興味が…湧きます．．．
毎日湯船に浸かる習慣がないと継続難しかと、凄くどうしようか悩む所ですね。
気になる方がいらっしゃいましたら
楽へお越しの際にスタッフにお気軽にお聞きくださいませ
赤でカワイイですね
では、この辺でヽ(^o^)丿 See you next time 