陰陽バランス
ワールドカップサッカー
日本戦から…
日本戦から…睡眠不足は解消された？
はずなのに(?_?)
やたら ダルい ねむい毎日
皆さんは、そんなことないですか？
私の好きなヨガの先生が
マクロビオティックインストラクターで☆
毎回 レッスンの参加者にクッキーを作って来て
振る舞ってくださいます
ゴボウや新玉ねぎ、玄米レーズン等々
ゴボウや新玉ねぎ、玄米レーズン等々o(^-^)o不思議です♪
その ひと口で健康体になったような気がします
(単純!!)
甘いもの 冷たいもの 夏野菜で‥体が[陰]に偏りすぎると…
ダルい～ねむい～動く気がしない
となるそうです。(-.-;)
となるそうです。(-.-;)体は…正直ですね
そういえば、お風呂上がりのアイスが日課になり
甘～い誘惑に連敗中…
体温を左右のわきの下で
計り比べてみたら…
0.13℃右が低めになっていました
バランスって正直ですね