ただいまキャンペーン中なんですが
http://www.raku3.co.jp/cgi-bin/hogushikoubou/siteup.cgi?category=3&page=2#04
フットケア(足裏の角質を除去、オイルでマッサージ、ひざ下の保湿パック)のあとに、
タイ式マッサージをするわけです。
終わったあとは、
足がツルッ
からだがポカポカ
「普段伸ばさないところが、伸びたわ~」
と、おっしゃっる方が多いです。
脚や腕をストレッチしながら、さらに圧迫してほぐしていくんです。
のびますよーーーー
私が実際に受けた感想は、
ヨガのポーズににてる!って格好があったり、
完全にヨガだねっ!てものもあれば、
これは一人では出来ないよー、なんて格好もあり。
人の手を借りて体を動かすのも新鮮です。
もちろん、体を預けていただいて、「うとうと」お休みいただくことも出来ます。
今の季節には本当にお勧めですね
部屋の中は涼しく、外は暑い。
湿度が高くて、なんだか体がスッキリしない。
関節をしっかり動かして、自己回復力を高めましょうね。