「美は一日にして成らず！」
「健康も一日にして成らず！」ご訪
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このブログでは、セラピスト歴１７年の
健康オタクで3児の母であるちわわんが、
アラフォー世代の悩み解決のヒントになりそうな知識を
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今日は精油(エッセンシャルオイル)が好きな人に知らない人はいない、精油の王様「フランキンセンス」について。
私がやっている使い方を１つご紹介したいと思います。
あまり精油に興味がない人にも、精油の素晴らしさが伝わるといいなと思います。
注意
アロマオイルと精油(エッセンシャルオイル)は別物‼
精油(エッセンシャルオイル)は、植物の花・茎・葉・根・果皮・種子・樹皮・樹脂などに存在する天然の液体のことです。
この中には香り成分が凝縮されて含まれています。
100％天然純度の自然素材から採れたオイルだけを使用して作られているため、正しく薄めて使うことで肌に直接触れても大丈夫です。
逆にアロマオイルは人工香料ですので直接お肌につけることはできません。香りを楽しむ程度かな。１００均で売られているものも「アロマオイル」なので精油と同じような効果は期待できません。
※私は１００均のアロマの香りも苦手で気分が悪くなります。
＼ 本物のフランキンセンスは高価 ／
フランキンセンスは、古来より位の高い女性がこぞって使用していたとされ、世界３大美女であるクレオパトラや楊貴妃もこの若返りオイルの力を借りていたそうです。
美容に関しても最高の精油ですが、その説明はまたの機会にして、この精油を私は月に1,2 度、空間の「浄化」をするために使ってます。
浄化とは…よごれや悪を取り除いて、清浄・清潔にすること。
スピリチュアルな話になりますが、悪霊や悪魔は臭いにおいの場所や悪いエネルギー(波動)の場所を好むそうです。
(わかりやすい例だと、神社やお寺などが常にお香を焚いていたりするのも悪いものを寄せ付けない空間を作っているから)
参照↓↓
とりあえずフランキンセンスは、美容以外にも浄化やトラウマ解消を助けてくれる精油。
定期的に我が家を浄化することで、悪い空気(波動)を外に出して、気持ちを新たにしております。
やり方はめちゃくちゃ簡単！
フランキンセンスをお部屋にディフューズするだけ。
※必ず一ヶ所でも窓を開ける
＼ 我が家は無印良品で購入 ／
波動の高いアロマの香りがお部屋に広がる事で、負のエネルギーを一掃してくれますよ^^
マスクにシュッとひと吹き
コロナ禍でマスクなしの生活は考えられない状況ですよね。
たまにはフランキンセンスの香りでリラックスしてみるのもおすすめです
マスクにフランキンセンスが入ったアルコールスプレーをシュッとひと吹き。
フランキンセンスの香りがフッと香り、仕事中もストレスから解放される回数が増えますし、アレルギーの人は1日楽になるかもしれません。
作り方
スプレー容器に無水エタノールを約10ml入れる
精製水（またはフローラルウオーター、ミネラルウォーター）を約40ml入れる
フランキンセンス精油を8～10滴入れる
混ぜて完成！
※他の精油とブレンドする時には、合計8～10滴にすること
※『生活の木』参考
＼ 作るのめんどくさい人にはコレ／
身体は使わないと衰えいく一方です。
５年後、１０年後…健康的で若々しくいる為にも、３０代４０代の今から毎日コツコツと身体に手をかけてあげましょう♡
手をかけてる人と、何もしない人では将来、確実に大きな差がでてきます。
一緒に頑張りましょう^^^
以上、ちわわんでした
100％天然なのにこの価格‼お試しにも丁度いい価格とサイズで最近、私はこちらのSHOPで精油を購入してます。
＼ちわわんのイチオシSHOP／
＼ フランキンセンス10mlだとこの価格 ／
※まずは5mlでいいかと
フランキンセンスの精油を取り扱っているSHOPは他にもあります↓↓
(個人的に安心な製品)※他が悪いわけではなく知らないので…
