感覚をひらく動きのWS
最近、動くことがとっても楽しい！って思うようになりました
以前はだらだら〜な人だったんですけどね！
（いまでもだらだら、ぼーっとするのは大好きですが…）
動きたいときに動けなかったんです
動き方を忘れてしまっていたんだな〜っていまは思います
もともと人は動くための構造をしていると言われています
その構造を生かしていけば
やりたいと思ったことはススススーッとやれたりするんですよね
そのススススーッて動くには
自分でかけてるブレーキをただ外せばいいんです
その作業をわたしは
『感覚をひらく』
と呼んでいます
感覚をひらくことは
そんなに難しいことではありません
ですが、その作業は自分でしかできません
12月のワークショップは原点回帰で
ヨガの太陽礼拝を中心にしていこうと思います
体全体を大きく動かし自分の中の太陽に祈りを捧げる、そんな動きになっています
2019年もあと少し
この一年の振り返りと来年へのワクワクを込めて〜
感覚をひらく動きのWS
12月
4日（水）夜 18:30〜19:30
8日（日）昼 12:30〜13:30
12日（木）昼 13:30〜14:30
17日（火）夜 18:30〜19:30
20日（金）昼 15:00〜16:00