5月動きのワークショップのお知らせです。
カラダがムズムズと、していませんか？
いまは新緑もグングン伸びていく時期。
私たちのカラダも同じように活動期真っ最中。
今年は梅雨も早くなるかもと聞きました。
ジメジメとした季節をサラッと過ごすために
いまのこの活動期を大いに利用しましょう♪♪
5月動きのワークショップ
人気の『ワンポーズヨガ』☆ひとつひとつの動きを丁寧に
そのときのお体やお気持ちに合わせたポーズ、動きを提案、誘導いたします。
必要であれば骨盤底筋体操も。
10日（金）昼15：00-16：00
12日（日）昼12：30-13：30
16日（木）昼13：30-14：30
22日（水）夜18：30-19：30
28日（火）夜18：30-19：30
参加費1000円
動きやすい格好でお越し下さい（お着替えできます）