4月 動きのワークショップ

桜咲く、四月です。

カラダ動かして、心もかろやか～

《骨盤底筋とワンポーズ・ヨガ》

カラダが固いから…と運動に対して苦手意識のある方もどうぞ！

 9日（火）夜18：30～19：30

11日（木）昼13：30～14：30

19日（金）昼15：00～16：00

21日（日）昼12：30～13：30

24日（水）夜18：30～19：30

参加費1000円

動きやすい格好でお越し下さい♪♪