はちみつをかけると美味しいものは？
▼本日限定！ブログスタンプ
A: 最近、美味しいと思ったのが、
ヨーグルト。
朝、バナナにヨーグルトかけて食べることがあります。
これまではバナナの甘みだけで食べていましたが、
確かはちみつも身体に良かったなぁ～と思って、
ちょっとかけてみたら、これが予想以上に美味しい。
ヨーグルトの酸味とはちみつのちょっと癖のある甘みが、
口の中でケミを起こし、単なる甘みの追加以上の効果をもたらせてくれました。
以降、バナナとヨーグルトを食べるときには、
はちみつをかけるようにしています。
ちなみに…
今朝もいただきました。
一応参考までに、ヨーグルトとはちみつに関して調べてみると…
ヨーグルトと蜂蜜を一緒に食べると、腸内環境の改善、免疫力のサポート、疲労回復などの素晴らしい健康効果が期待できます。蜂蜜に含まれるオリゴ糖やグルコン酸がヨーグルトの乳酸菌やビフィズス菌のエサとなり、善玉菌を元気に増やすからです。
とのことでした。
また、はちみつの殺菌作用でヨーグルトの乳酸菌が死んでしまうという説があるようですが、これは誤解だそうです。
むしろ、引用のとおり、はちみつのオリゴ糖やグルコン酸がヨーグルトの乳酸菌やビフィズス菌といった善玉菌のエサとなって、腸内環境をより整える働きがあるそうです。
美味しく食べることができ、さらに素晴らしい健康効果まであるなんて…
我ながらこの選択はグッドでした(^ ^)b
【今日の言葉】
体が欲するものをいただく
それがけっこう体に一番良かったりするものだ。
【今日の開運キーワード】
観察 調整 絆
今日は“結果”を意識するといいです。
それが仮に思うような結果ではなくても、結果は結果です。
その結果で人生が好転することもあります。
今日も感謝・感動・感激・感銘・感性
笑顔でファイブＫな一日をお過ごしください。
＜捨て犬ゼロへの思い＞
“殺処分ゼロ”と言われ続けたことで、世の中がその方向に動き始めました。
次はその原因のひとつにもなっている捨て犬を無くすこと。
人のぬくもりを知っているワンちゃんがそのぬくもりを忘れる前に、ぬくもりある人につなぐ。
それができれば、もっと幸せなワンちゃんが増え、人と犬が共生できる世界になります。
「捨て犬を無くすためにどうしたらいいか？」
関心を持っていただければ嬉しいです。
Original Goods Shop 「Jessie-Papa」にて販売しています。
最後までお付き合いいただきありがとうございます。
ランキングのポチもお願いします。
ありがとうございます。
感謝とともに利他の精神を持つ素敵なあなたの開運を
心よりお祝いします。
