最近食べた甘い食べ物は？
A: 昨日の会合でアップルパイを食べました。
餃子の皮で包んだパイなんですがこれがウマいんです(ﾟдﾟ)ｳﾏ-
会合でのお任せコースでデザートとして出てきますが、酒飲みでもイケる程よい甘さになっています。
私の中では五反田の「樹馬」の隠れ人気メニューのひとつです。
あとは…
はっきりしているのは、先週イオンに買物に行ったときに、意識的におはぎを買わなかったことです。
その前の週まで、甘いもの（特にチョコ）の食べすぎ感じていて、当分は糖分を控えよう（笑）と思いって買うのをやめました。
糖分はエネルギーになりますが、やはり摂りすぎは健康リスクにつながりますよね。
ガン細胞のエネルギー源も糖分（ブドウ糖）といわれています。
先日のドラマ「ドクターホワイト」を観た人はわかると思いますが、そんなシーンがありましたよね。
特に私のように運動不足気味な生活をしている人はという要注意です。
そういえば、自粛やテレワークの影響で糖尿病予備軍になっている若い人も増えているというニュースもありました。
（私はそういったことも含めて死亡者の低年齢化が起きたのだと思っています）
甘いものはヤバいくらい好きですが…
何事もほどほどに…バランスが肝心ですよね【＾＾）ｖ
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