やっちゃった

ほぐみんの椎野です

森重さん…には､書いて無かったですが…

明日の８日もお休みになりますので､お間違い無いように宜しくお願い致します

いっぱい楽しんだ後の代償…この時期起こりがちぎっくり腰

幸い楽な方で(笑)痛いけど動ける

痛み止めと頼りにしてる病院(ぎっくり腰の応急処置)で､お客様に迷惑､バレるコトもなく

もぉ落ち着いてます

原因は長時間の車と寒暖差からくる冷え…年齢重ねると注意すること増える～

太極拳してるお陰で重症化することもなく３日程で通常通り

お仕事以外は、家で安静…お散歩っぽも旦那っちに､お任せしました

バンちゃん&ボンちゃんも一緒に安静してくれてます

っていうか､みんな楽しいけど長旅…疲れたよね

可愛い

買ってきた自宅用のお土産食べたり

久しぶりにOisix注文してたし、お買い物行かずで良かったです

こちらのもっちりプリン…美味しかった～