嬉しいねぇ

ほぐみんの椎野です

お友達の１人が太極拳仲間になりました

持続して体ケア出来るものを探してて、太極拳もお試しに来て楽しかったようです

何でも続けるのって大事ですね

私も太極拳続けてる間はぎっくり腰再発無しでホントに体リセット…ケアしてます

教室帰りに、みんなでお茶しよう～ってことで、M'scafé さんへ…

動いて汗をかいたので私はビタミン補給～

帰る頃には、夕陽が真っ赤かでした

お友達が､また来週～って言って､次に会えるのが嬉しいって

そんなこと思ってくれてたなんて嬉しいねぇ

なかなか予定が合わない３人が毎週会えるって最高だね～ってキャーキャー言って別れました

ただいま～お利口さんに、お留守番ありがとう

今日から寒くなるよ

皆さんも体調くずさないように気をつけてお過ごし下さいね