ちゃんと行きましょう

ほぐみんの椎野です

やっと行きました特定健診

行かなきゃ…と思いつつコロナが増えたりでやっとです

がん検診も婦人科以外ほぼご無沙汰なので、してきました

体重も相変わらず１キロ増キープ

ダイエットのお付き合い宜しく～

涼しくなってきたし、お散歩っぽにお出掛けでカロリー消費だぁ

ついでに、この日は自分の病院dayに…

なかなか行かないので、まとめて行く決心を

内科に…眼科に…薬と経過を…

内科は昔働いてた病院で定期的に飲む薬と頓服を…そして近況を離したり相談したり…ずっと､お世話になりっぱなし…有難い先生です

眼科は、目の痒みが酷くなって診てもらったらドライアイが酷くなってる

痒みがマシになると、ついつい目薬ささなくなるから振り返す新なアレルギーかと思ったら、

それはないねぇ…ドライアイからくる炎症が酷くなってる…と

しっかり目薬してドライアイと向き合おう

皆さんも酷くなる前に早目、早めのチェックを何でも早期発見早期治療が大事です

絶食してたので合間で、モーニング食べてやろう(笑)って思ってたけど時間が

帰りにお買い物…お昼過ぎ…買ったものが

カツ丼…ドーン

お腹減ったままのお買い物は危険です

これでもダイエットも心掛けてるんですが…(笑)

残暑も厳し過ぎて、車に水かけたらアゲハ蝶が蝶も暑いよね

体が資本です皆様も季節の変わり目、不安定なお天気、温度､湿度で体調くずさないよう、ご自愛下さいね