９月です

ほぐみんの椎野です

まだ残暑厳しいですが９月になりました

本日１日は和楽さんでの施術日になりますので、森重さんでのご予約お受け出来ません…

森重さんの定休日は、ほぐみんも森重さんでの施術はお休みとなります

宜しくお願い致します

blogを見て頂いてる方…薄々気付かれてるかも(笑)

８月は外食かなり多めでしたせっかく減った体重Keepしてたのに…１キロ増をKeepしてしまってる

食欲の秋、益々美味しい物が増え(食欲無くなることありませんが(笑))食べに行くこと増えるかも

体調管理&体重管理もしっかりしないと

月１のテニスでは、しっかり動いて、笑って汗かいてます

レイリーとのお散歩もしっかりねぇ