体のために…

ほぐみんの椎野です

朝の警備が出来るようになったイオンくん

安心して朝寝中のレイリーくん(笑)

私は副菜の作り置きおかずを

我流のだし…キューリ&ナスビ&茗荷&大葉がたっぷり

季節のお野菜と香味野菜が体に良いと信じてるのでご飯にかけたり、お豆腐にかけたり使い方は色々あります

我が家のなめ茸…今回は舞茸&ぶなしめじ&人参&玉ねぎ&生姜…免疫力アーップ

酢の物も…暑くなると、さっぱりしたものが少し欲しくなる

僕たちのオヤツも忘れないでね～