ほぐみんの椎野です
ゴールデンウィークあけて旦那っちも仕事が始まったのでダイエット再開です
旦那っちとの約束でダイエットに巻き込まないで
なので、１人の時間がダイエット時間
なので、１人の時間がダイエット時間お昼御飯用に玄米ともち麦で御赤飯作って冷凍に小分けして
便秘解消のオヤツに菊芋のアメを…
でも100均行った時にレジ横のビスコの誘惑に負け
先日買った糖質カット系のアイスを見て
太らへんアイスやろぉ…と旦那っち
そぉやで～って私…
カロリー１００きってる
良いアイスだぁ
罪悪感ゼロ～
って、ダメだこりゃ
なかなかダイエットアクセルが踏まれてません
お昼のお散歩も暑くなってきたので、ご同行難しくなってきちゃいました～
お散歩時間短め
