師走

ほぐみんの椎野です🍀
今年も残り１ヶ月になりました❗師走…あっという間に過ぎちゃいそうです😅年末、年始にかけて色々ご予定を立ててらっしゃる方も多いのでは✨
忙しい中にもご自身の体を労る日も作ってあげて下さいね〰⤴⤴
私もセルフケアの一環として、ぎっくり腰してからセルフケアの大事さを知り1週間に1度の太極拳を初めて🔰１年以上になり腰痛が激減です😆🎵🎵御自分に合ったセルフケアを探して下さい🍀そんな中に、ほぐみんも候補になればと日々スタッフ一同頑張ってます🎵
楽しい年末、年始過ごしましょうね🎵