熱中症予防！！

皆様こんにちは！

ほぐりえ六本木店の川島です!

ここ最近暑い日が続いてますね。
熱中症予防は大丈夫ですか？


熱中症にならないポイントは
・水分補給
・食事をしっかりと摂る
・クーラーを我慢しない
です！

僕自身も去年クーラーを我慢しすぎてひどいめにあったので、
我慢しすぎず設定温度を28度を目安にして快適な環境づくりを
心がけましょう。

クーラーが無かったら窓を開けて風通しをよくしておきましょう。


これらのことに気を付けて
健康的に夏を過ごしていきましょう！！！