こんにちは！神戸元町店です！
皆様4月から始まったエアリアルヨガはもう受けられましたか？＾＾
4月のレッスンスケジュールでは
週５回エアリアルのクラスが実施されています！！！
毎日たくさんの方が受けてくれています。
エアリアルは普段マットの上では伸ばしきれないところまで伸ばせたり、
ゆらゆらするハンモックをキープするので筋力も養われます。
マットのでは行えない利点がたくさんあります＾＾
少し怖い、など体柔らかくないし・・・
などなど不安に思っている方もいらっしゃると思いますが
インストラクターがしっかりサポートするので大丈夫です！！
この機会にぜひエアリアルヨガ受けてみてくださいね！！！！