月曜断食⑦

似顔絵イラストレーターの猫野マサコです。

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さて月曜断食の続きです。

テレビで紹介されていた、「月曜日だけ断食するだけでいい」って言っていた部分だけを見て、そりゃぁ簡単そうだと思って唐突に始めてみたけど、変化なかった1週目、400g減った2週目、そこから変化なしの3週目、驚愕の－1キロの4週目、そして1泊旅行を挟んで+900ｇの5週目、-400ｇの6週目。
さて、どうなる？7週目のお話

月曜断食 「究極の健康法」でみるみる痩せる！ [ 関口 賢 ] 1,485円 楽天

7週目の月曜日、しょっぱなから寝ぼけてコーンスープを飲んでしまうという痛恨のミス！

でも朝見ていたスッキリでいい情報を得ました。

始めて拝見しましたが、Atsushiさんという美容家（？）の方が作るスープが簡単でダイエットにも良いということで早速ポチりました。

#モデルが撮影前に飲んでいる 魔法の即ヤセ低糖質スープ 1,382円 Amazon

スープねー、なかなかいい感じで続けられなくて困っていたのでちょうどよかったです。

Amazonでポチって翌日届きました♪

これからはスープには困らないはず！

この週、だいぶ油断した平日を送って週末は久々にお好み焼きを作って、お腹いっぱいになるまで食べてしまいましたが、体重は先週から-200g！

最近、ポッコリお腹がだいぶ平らになってきたように思いますよー

続く

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