こんにちは
1ヶ月半ぶりの測定です
最近、運動不足はわかります
たまに、腕立て伏せ（プッシュアップ）をするくらいです
朝のウォーキングも寒くてパスです
（考察）
今日、測定するなら、ランチを唐揚げ弁当にしなければよかったかな？
冬は基礎代謝落ちます
また、50代半ば、そんなに運動して体はも変わりません
前回は（2021年11月14日測定）
身長(cm) 176 --> 176
基礎代謝量(kcal) 1327--> 1315
一日のエネルギー所要量(kcal) 2044--> 2025
体重（ｋｇ） 67.9 --> 66.9
BMI(kg) 21.9 --> 21.6
体脂肪率(%) 20.8 --> 20.9
体脂肪量(kg) 14.1 --> 14.0
筋肉量(kg) 48.9 --> 49.0
内臓脂肪量(kg) 2.0 --> 1.9
皮下脂肪量(kg) 12.1 --> 12.1
左腕（体脂肪量）(kg) 0.91 --> 0.89
左腕（筋肉量）(kg) 3.29 --> 3.19
右腕（体脂肪量）(kg) 0.97 --> 0.86
右腕（筋肉量）(kg) 0.97 --> 0.86
左足（体脂肪量）(kg) 2.44 --> 2.54
左足（筋肉量）(kg) 2.44 --> 2.54
右足（体脂肪量）(kg) 2.56 --> 2.52右足（筋肉量）(kg) 8.91 --> 8.69
胴体（体脂肪量、筋肉量）(kg) 7.28 24.75 --> 7.18 25.33
除脂肪量(kg) 53.8 --> 25.9
体脂肪量(kg) 14.1 --> 14.0
筋肉量(kg) 49.86 --> 49.0
無機質量(kg) 4.0 --> 4.0
体水分量(kg) 38.7 --> 38.1